Нарциссы и психопаты: тема отношений, которую стоит обсудить

НАРЦИССЫ И ПСИХОПАТЫ (они же абьюзеры и манипуляторы) (Что-то меня дернуло написать этот пост на фэйсбуке примерно месяц назад, а на следующий день я узнала про резонансное дело из России об убийстве профессором своей студентки-возлюбленной. Это все о том же оказалось.) ---------------------------------------------- Социальные сети помогают делиться с миром важным и осведомлять людей, аналогично как свеча зажигает другую свечу, от этого только прибывает у всех. К сожалению, не всегда есть время на все, что хочется сказать, есть другие приоритеты, и многие идеи и мысли остаются "за кадром". Я не переживаю, рано или поздно все все узнают так или иначе. Идеи - они же "из космоса", можно сказать, а мы их проводники. Проявится все, что нужно, в том или ином месте. Или сразу во многих. Great minds think alike :) А по поводу некоторых тем я вдруг чувствую, что просто обязана высказаться, и в итоге нахожу время и делаю это. Это как частичка моей миссии, которую я обязана выполнить. К тому же с возрастом я все больше и больше понимаю, каким своим опытом я могу поделиться во благо другим, когда у меня наконец-то все в голове складывается в четкую картинку, а другие, возможно, нуждаются в этой информации. Я вообще все в жизни в общем и целом делала и делаю "по сердцу", в согласии с внутренним маяком, даже в таких мелочах, как написание постов в фэйсбуке. Сердце всегда верно подсказывает, что делать, если с ним есть контакт. С возрастом это усиливается, а опыт говорит о том, что этому надо доверять. По крайней мере, в моем случае, все только усиливается, и это ужасно интересно наблюдать в себе. Надеюсь в ближайшее время рассказать о некоторых сторонах и явлениях жизни, которые могут заинтересовать некоторых людей также, как они заинтересовали меня, или пролить свет на некоторые жизненные вопросы и сложности. Сегодня затрону тяжелую и неприятную ТЕМУ ОТНОШЕНИЙ С НАРЦИССАМИ И ПСИХОПАТАМИ. Это может быть не только чей-то молодой человек или муж, хотя я буду говорить об этом. Это может быть и ваш начальник, поэтому, думаю, что может быть интересно почитать практически всем. Поделюсь толковыми ссылками в комментариях. Напишу некоторые ключевые моменты из своего опыта, так как я прожила в ситуации обесценивания и манипулятивного отношения до 26 лет, то есть всю жизнь до момента знакомства со своим мужем. Потом началась новая глава моей жизни, светлая и гармоничная, способствующая росту моей самооценки, хорошему отношению к себе, как будто завершилось какое-то тяжелое наказание и испытание, начавшееся еще в раннем детстве. В юности и далее я прочитала десятки книг и статей по психологии, пытаясь разобраться в себе, в своей семье детства, в своих отношениях юности.. Можно сказать, получила неформальное образование по психологии. И до сих пор продолжаю всем этим интересоваться. И хотя лично меня окончательно вывела из круговорота созависимых отношений с манипуляторами судьба, Всевышний, сама вселенная (назовите, как хотите) и конец какого-то кармического урока или долга наступил сам по себе в связи со знакомством с мужем и переездом в Израиль, а уже потом, постфактум, я нашла еще больше конкретной информации обо всем произошедшем и еще лучше все проанализировала и поняла, но я верю, что для кого-то судьба проявит себя через такой вот пост или видеоролик, и это послужит толчком к спасению. Итак, я, как человек, который был в абсолютно разных ситуациях относительно взаимоотношений в личной жизни, хочу сказать всем девушкам, живущим с болью на душе, сильно запутавшихся в происходящем и считающих, что "у всех есть проблемы", что "так же у всех и всегда, с переменным успехом" - НЕТ, ТАК НЕ У ВСЕХ, в семье вам должно быть ХОРОШО, во время споров должно быть желание услышать друг друга, идти навстречу друг другу и найти компромисс или уступить, а не вечное ваше безрезультативное чтение нотаций и лекций в попытках обьяснить манипулятору, что он не прав (а он и рад питаться вашими эмоциями и энергией в эти моменты). В общем и целом вы должны быть счастливы и рады жить в своей семье, на душе должен быть комфорт, а глубоко в сердце должна жить правда о том, что все происходящее в вашей личной жизни - правильно. Так бывает и только так и нормально! Жертвы манипуляторов по большому счету врут себе и другим насчет всего, что происходит, живут в своей выдуманной реальности и иллюзии от различных страхов и неуверенности, отсутствия достойной альтернативы и поддержки в жизни (допустим, сбежали от угнетающей семьи и вернуться некуда), из-за психологической и гормональной зависимости. С другой стороны, иногда у них, действительно нет опыта и понимания ("спасибо" сложному детству) в том, что это вообще значит, когда тебя по-настоящему любят и заботятся. Поэтому и сидят в ловушке очень долго, терпят годами очень неприятные и тяжелые вещи. Повторяется программа детства. В отношения с нарциссами и психопатами могут попасть абсолютно все (как правило, девушки-эмпаты, добрые, ответственные, ресурсные, склонные винить себя), но первые их "клиенты" - это девушки из семей, испытавшие безразличие и отсутствие заботы еще детьми, то есть там не было хорошего отношения отца или матери уже с детства. СУТЬ СИТУАЦИИ взаимоотношений с манипулятором: - Скорее всего, вы из семьи, в которой вашему отцу было на вас наплевать, вы чувствовали его лицемерие и показушность роли "папы" перед другими людьми. Человек жил сам по себе, а вы росли сами по себе. Мог обесценивать и унижать, например, говорить о каких-то других чудо-детях. Скорее всего, унижал вашу мать, в семье были постоянные конфликты и скандалы. Ну, в общем, ваши родители были заняты разборками между собой, а не детьми и их развитием и благополучием. Эти семейные отношения называются созависимыми. Там вметос любви, тепла и поддержки много манипуляций, тревожности, скандалов, сильных плохих эмоций и прочего шлака и лицемерия. Тираном может быть и мать, в жизни много что бывает. (Тема треугольника Карпмана). - Скорее всего, у вас проблемы с самооценкой и уверенностью в себе, комплексы неполноценности или отличницы, вы не умеете постоять за себя, очень обидчивы и мнительны, жалуетесь на свои проблемы и тяготы, которые да, действительно, есть и болят, и вы гототвы бесконечно это изливать на других, чтобы почувствовать облегчение. Люди такое не любят, отсюда много проблем во взаимоотношениях с окружающими. А еще вы как будто притягиваете и провоцируете обидчиков напасть именно на вас. - Перекосы в понимании себя, ощущение своей исключительности (как компенсация низкой самооценки). Как правило, вы многого добиваетесь в социуме, можете быть неистовым трудоголиком, но почти постоянно на душе присутствует очень тяжелое ощущение неудовлетворенности. - Вы пытаетесь быть хорошей, даже идеальной и заслужить любовь и признание в обществе, страдаете перфекционизмом, а не живете с уверенностью в том, что вас и так такую прекрасную все должны любить. У вас есть проблема размытых личностных границ. Да, вы действительно многое делаете идеально и в вас много хорошего, но на душе все равно боль, а в жизни проблемы с людьми.. - В один прекрасный день вы встречаете "прекрасного принца", который, как вам кажется, как раз-таки вам и соответствует. Красивые слова, поступки, как в фильме или книге. Вам кажется, что это судьба. (А этот прекрасный принц, "такой особенный", прекрасно знает, что нужно сказать и сделать лично для вас, чтобы подсадить вас на крючок. У него нюх искусного манипулятора). - Через время начинают происходить странные несправедливые вещи, какие-то выводящие вас фразочки, газлайтинг, ситуации обесценивания. Вы начинаете нервничать и устраивать разборки, а вас обвиняют в излишней истеричности. Все переходит на стадию эмоциональных качелей. То все хорошо, красивые жесты со стороны манипулятора и ваша эйфория, то сложные конфликты и ваша тяжелейшая обида. Причем эмоциональный вклад, слезы-сопли, нотации, как правило, идут с вашей стороны. Вы все больше и больше расшатываете свою нервную систему и уже не понимаете, что происходит и какой на самом деле человек рядом с вами, хороший или плохой. А как только вы пытаетесь уйти, опустошенная всем происходящим, манипулятор устраивает спектакль-приманку с извинениями и подарками и затягивает вас обратно в свои сети. Далее, агрессия как правило усиливается. - Вы замечаете проявления абьюза: психологического, финансового (либо нагло забирает ваши ресурсы, либо в лучшем случае тратит большую часть "семейный бюджета" на сторону, не проявляя искреннего интереса к вашим нуждам). Психопат может проораться, а может уйти в молчанку (сильная манипуляция). В худшем случае все доходит до рукоприкладства и физической расправы. - Спустя много лет проживания в такой ситуации адреналиновой зависимости и эмоциональных качелей у вас начинаются тяжелые вполне реальныые болезни, включая рак. - В какой-то момент манипулятор может решить избавиться от вас, если высосал все ваши ресурсы (эмоциональные, физические, финансовые). Стадия утилизации после стадии обесценивания. - Как правило, нарциссы и психопаты заводят параллельные отношения с другими девушками, чтобы затянуть вас в ситуацию любовного треугольника и, опять же, продолжать питаться вашими эмоциями. - Для друзей и знакомых он может выглядеть ангелом, так как прекрасно манипулирует мнением общества. - Манипулятор пытается изолировать вас от семьи и друзей, наговаривая насчет них плохие вещи и убеждая вас в этом. - Нарциссы и социально адаптированные психопаты - это люди без эмпатии и без души, они вытягивают ресурсы из других, разрушая их личность и жизнь. Скорее всего, как говорят ученые, это врожденная особенность строения головного мозга. Иногда это последствие продолжительного психологического насилия в детстве. Эти люди зачастую оказываются на верхушке власти и бизнеса, так как прекрасно умеют манипулировать людьми и жаждут власти и доминирования (особенно нарциссы). Подробнее - в видеороликах у экспертов. Писать можно еще очень много чего. Запомните важное правило жизни: если вам кажется, что с вами происходит что-то плохое, что вы вдруг стали "истеричкой" неспроста, ТО ВАМ НЕ КАЖЕТСЯ. По статистике людей манипулятивного склада, нарциссов, психопатов от 4 до 8%, есть и более высокие цифры. То есть вероятно, что каждый 10-ый человек оказывается таким вот демоном и извергом без души, способным даже на физическую расправу в самом худшем случае. В США даже есть специальный день 1 июля, когда обществу разьясняют эту тему подробнее. Я думаю иногда, может они созданы, чтобы быть хирургами, резать все живое и не переживать по этому поводу?.. Многие из них и выбирают профессию, связанную с хирургией или с кулинарным мастерством, чтобы мясо кромсать тесаками.. Но как-то все сложно в итоге выходит.. И был, кстати, случай, когда какой-то известный повар-ресторатор из Москвы убил свою жену.. В израильских новостях в последнее время тоже много говорят о таких расстройствах и физическом насилии по итогу отношений с такими людьми. Если вы заподозрили в своей ситуации неладное, то главное вовремя понять, что если сердце подсказывает, что настоящей любви в вашей ситуации нет, то ее нет и не будет, а больная зависимость с годами разрушит вашу личность, психику и всю вашу жизнь. Нужно это понять, признать и решить изменить свою жизнь к лучшему, проработав обиды и травмы детства (сейчас и в интернете на эту тему есть масса всего, конкретные практики, книги, если нет возможности идти к психологу). В общем, перестаньте обманывать себя, начните читать больше книжек по темам манипуляций или смотреть видео и осмысливать свою ситуации. Нужно делать маленькие шажки на пути выхода из ловушки, в которую вы попали. Поверьте в лучшее, и оно обязательно произойдет. Поймите, что хорошие семьи есть, нормальных мужчин в социуме существует гораздо больше, чем психически нездоровых! Начните уважать себя, ценить и любить, радовать себя уже сегодня, и перестаньте тратить силы и время на скандалы и разборки. Вложитесь в себя любимую, и вы постепенно обязательно встретите гораздо более достойного спутника в этой жизни! А если манипуляторов оставить без внимания их жертв, то они сами начнут болеть и погибать. Пускай победит сторона добра! :) Больше подробностей, конкретных отличий нарциссического расстройства личности от психопатического, информацию о том, как выходить из всего этого (кроме психологической, у вас формируется гормональная зависимость по силе сопоставимая с героиновой), вы можете найти в грамотных видеороликах, которые я прикреплю в этом посте и в комментариях. Кому актуально - вы легко найдете еще больше информации в предлагаемых связанных видео на ю-тьюб. Если хотя бы одна девушка это прочитает и потом посмотрит видео и ей это поможет, то я буду безмерно рада! Всем счастья и гармонии на душе! https://www.youtube.com/watch?v=2zK-p9TDcWg&list=PLCJzp89_igb8g4m2iVXskEwQMfMZY0L4u&index=2&t=31s&fbclid=IwAR033dgOwU8KxEjGayWfp60q2WvMXIX_tste-UhczLZgPeyW32fMAdeeoGA